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随着人们越来越重视身体健康,健身运动也成为城市最风靡的运动,健身场馆也如雨后春笋一般冒出来!今天小编就为大家推荐一款非常不错的健身软件——麦丫健身,本次提供安卓版下载。麦丫健身为你提供丰富的健身视频,还能在线预约健身教练,欢迎大家下载体验!
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健身运动
健身运动是指通过徒手或利用各种器械,运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。关注健身与跑步可以改善人体健康水平,提高心肺功能,帮助术后恢复等。具体项目有很多,常见的如健身、跑步、体操、瑜伽、举重、游泳、跳绳等。
特别说明
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