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嘀嗒睡眠app是一款专为大众打造的睡眠音乐应用,在这里覆盖丰富的冥想课程以及多样化的安睡音乐资源,通过音乐的疗愈,让用户们快速进入平静的状态,致力于改善用户们的睡眠质量,提高专注度!
滴答睡眠,温暖的睡前故事,专业的冥想课程和丰富的助眠音乐,简单纯粹让你轻易上手。在进行某些你喜爱的活动时,如spa放松身心、瑜伽或者放松类课程练习、按摩养神、或者哪怕打一会儿盹,均非常适合使用这款产品!对家长来说,催眠应用还是哄宝宝入睡的理想工具! 正如儿时那样,重新获得你应该得到睡眠,告别失眠,改善健康,让你精力充沛!
-温暖的睡前故事
精心挑选的各种英美短文,小故事,格林童话,在磁性的男声和温婉的女声中走进主人公内心深处的世界,感受故事中主角的喜怒哀乐,还有专门针对与婴儿宝宝的小故事,如与野兽,白雪公主等,加上独立的倒计时设计,贴心舒适。
-专业的冥想课程
包含多个冥想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等,针对性的学习冥想课程,跟随音频中的魅力声音来放松身心,进行深度睡眠。还可以将喜欢的课程添加至我喜爱的收藏中,随时随地的学习。
-纯粹的助眠音乐
疗愈白噪音、助眠旋律、神奇脑波和课堂声,强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库,并提供了下载曲库,回忆那年的篝火晚会,儿时家门前的小桥流水,度假时汹涌澎湃的海浪,唤醒你内心深处的自己。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--缓解疼痛
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
特别说明
很多小伙伴都遇到过晚上睡不着的情况,那么小编今天为大家带来的这类催眠软件就是能够为大家提供助眠服务的软件。大部分软件都是通过音乐的方式为大家提供助眠服务,让你能够更好的入睡享受高质量睡眠。
怪兽闹钟(睡眠监督)app是一款非常实用的手机闹钟app,用户可以在平台上轻松设置自己的闹钟时间和铃声,能够满足用户一天的生活需求,还能监督用户的睡眠情况,按
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